Este curso es para bebés de entre 5 a 24 meses.

Desde el momento de la compra tendrás acceso por 6 meses al programa.

Mi compromiso es proveerte de todo el conocimiento y las herramientas para conocer y mejorar el sueño de tu bebé. Sin embargo, la clave del éxito está en la constancia y compromiso con la que apliques mis recomendaciones en casa. Estoy convencida que si te lo proponés y trabajamos juntas, pronto tu bebé será capaz de dormir mejor.

Te voy a ofrecer distintos métodos que varían desde los más intermedios a los más suaves para que elijas el que mejor se adecúa a tu bebé, su edad, temperamento, desafíos de sueño y necesidades, y, por supuesto, que esté dentro de tu zona de confort y filosofía de crianza. En el abordaje también va a influir cuán rápido o gradualmente quieras conseguir resultados a los problemas de sueño de tu bebé.

¡Absolutamente no! Te voy a ofrecer alternativas para que no tengas que dejar a tu bebé llorando desatendidamente. Sin embargo, siendo sincera, el proceso de cambio de hábitos puede dar lugar a alguna protesta o resistencia, incluso con mamá o papá consolando. Nuestro objetivo durante el proceso será minimizar las lágrimas lo máximo posible, fomentando un apoyo emocional, físico y verbal cariñoso y responsivo por parte de mamá u otro cuidador, a la vez que ayudás a enseñarle a dormir a tu bebé. Esto favorecerá a regular las emociones de tu bebé, apoyando el apego seguro entre ustedes. Una vez que tu bebé entienda que siempre va a ser atendido, aprenderá a sentirse lo suficientemente confiado en el proceso y podrá conciliar un sueño independiente, durmiendo a gusto, seguro y tranquilo.

Por supuesto que sí. La lactancia materna es indiscutiblemente el mejor alimento para un bebé, además de los beneficios físicos y emocionales que provee. Nunca es necesario interrumpirla para poder enseñar hábitos de sueño saludables. Nos aseguraremos que tu bebé obtenga todas las tomas que necesite.

Si tu deseo es compartir la cama con tu bebé, trabajaremos para que practiques colecho seguro y para tratar de mejorar su sueño. Sin embargo, las posibilidades de conseguir un sueño independiente y que dure toda la noche son más improbables. Es cierto que los problemas de sueño pueden mejorar, pero una eficacia del 100% es más difícil. Si trabajamos para que tu bebé duerma en su propio espacio para dormir, los resultados serán más consistentes y rápidos.

• No programar viajes, vacunas, mudanzas, ni grandes cambios durante el proceso de aprendizaje.
• Consultar con tu pediatra y obtener su aprobación antes de seguir los consejos o utilizar las técnicas ofrecidas en el curso.
• Sugerimos una máquina de ruido blanco, saquito de dormir, un cuarto totalmente oscuro y un monitor para chequear a tu bebé mientras duerme.
• Importante: disponibilidad de tiempo, y mucha práctica y constancia para trabajar las siestas y el sueño nocturno.