Curso BEBÉ DE ENSUEÑO

Curso con recursos exclusivos, diseñado para ayudarte a lograr noches consolidadas de 10 a 12 horas, siestas equilibradas y atravesar con seguridad cada etapa del sueño de tu bebé.

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Con este curso aprenderás

Como crear un plan de sueño para conseguir que tu bebé duerma 10–12 horas seguidas en la cuna.

Manejar los despertares y el destete nocturno.

Establecer rutinas y siestas flexibles.

Lograr siestas en la cuna.

Resolver las siestas cortas, los despertares tempranos y esos días difíciles.

Abordar regresiones de sueño, la ansiedad por separación y cambios del desarrollo.

Ajustar el sueño en cada etapa y cada realidad hasta los 2 años.

Orientado para

Bebés de 5 a 24 meses.
Bebés que luchan con el sueño en las siestas o a la noche.
Bebés que rechazan la cuna y solo se duermen en brazos o tomando leche.
Bebés que no duermen o se despiertan mil veces en la noche.
Bebés que hacen siestas cortas o se despiertan muy temprano en la mañana.

Temario del curso

Módulo 1: Bienvenida a tu descanso de ensueño

Módulo 2: Preparativos

Módulo 3: Receta para un sueño nocturno saludable

Módulo 4: Aprendizaje del sueño independiente

Módulo 5: Eliminación de las tomas nocturnas

Módulo 6: La ciencia del sueño diurno

Módulo 7: Plan SIESTA

Módulo 8: Sueño de acuerdo a la edad

Módulo 9: Transiciones de siestas

Módulo 10: Desafíos de ensueño

Preguntas frecuentes

Material Descargable

✨ ¿Qué incluye el curso online Bebé de Ensueño?

• Acceso ilimitado por 12 meses, para que avances a tu ritmo y puedas volver al contenido cada vez que lo necesites.

• Más de 4 horas de clases en videos cortos, claros y prácticos, diseñados para que aprendas de forma simple, estés donde estés.

• Ejemplos de horarios mes a mes, para acompañarte paso a paso en la organización del descanso de tu bebé.

• PDFs exclusivos con registros de sueño (siestas y noche), tablas con requerimientos según la edad y ejemplos de rutinas.

• Checklist de sueño seguro, para que tengas la tranquilidad de estar haciendo todo bien desde el primer día.

Instructor

Aldi de Ensueño

Curso BEBÉ DE ENSUEÑO

Módulo 1: Bienvenida a tu descanso de ensueño

Módulo 2: Preparativos

Módulo 3: Receta para un sueño nocturno saludable

Módulo 4: Aprendizaje del sueño independiente

Módulo 5: Eliminación de las tomas nocturnas

Módulo 6: La ciencia del sueño diurno

Módulo 7: Plan SIESTA

Módulo 8: Sueño de acuerdo a la edad

Módulo 9: Transiciones de siestas

Módulo 10: Desafíos de ensueño

Preguntas frecuentes

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